Меня впечатлила пирамида логических уровней Дилтса. Благодаря анализу на разных уровнях пирамиды происходит выявление и осознание проблемных зон, понимание своих способностей. Большой популярностью пользуются названия «логическая пирамида Дилтса», «пирамида логических уровней». Пирамида логических уровней Дилтса – техника работы с целями личности.

• Действия и поведение, которое вы описали и разобрали ранее, могут совершаться с опорой на разные ценности и убеждения.
• Исходя из степени ответственности к такой работе и честности перед самим собой, все начнет проясняться самой собой.
• Помогут в этом вопросы, которые необходимо задавать себе по дороге.
• Роберт Дилтс – один из психологов, который активно развивал нейролингвистическое программирование (НЛП).
• Главный вопрос этого уровня — «Зачем я живу?
• В данном случае проблема кроется на уровне поведения и конкретных действий девушки, по которым мужчина делает вывод об отсутствии уважения с его стороны.
• Второй уровень – это все наши действия.

Чтобы спокойно разобраться с проблемой и не принимать поспешных решений, Костя хочет проработать ее с помощью пирамиды Дилтса. Пирамида Дилтса, хоть и посвящена совершенно другой проблематике, частично перекликается с иерархией потребностей по Маслоу. На ее нижних уровнях также расположены более простые элементы, а при движении к вершине – более сложные и духовные. Третий уровень помогает определить вашу стратегию, здесь затрагиваются установки человека и причины успеха или неудач.

Пирамида Дилтса: что это такое?

Уровень убеждений и ценностей Зачем я это делаю? Почему для меня это имеет принципиальное значение? Выявив неэффективные убеждение и установки, человек понимает, что конкретно ему нужно изменить, чтобы стать более результативным в деятельности. Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там тоже может появиться что-то подходящее уже в ближайшее время. Если у вас проблемы не в самоидентификации, а в семейных отношениях, тогда вам тоже поможет пирамида.

– практическая методика, поэтому лучше взять листок бумаги и по мере прохождения по уровням, записывать мысли, ответы на вопросы, которые будут приходить в процессе самоанализа. ✔️ Затем запишите, какие навыки нужны для реализации этой ценности. Это изменит ваше поведение, а значит, и окружение. ✔️ Допустим, для реализации ценности «здоровье» вы начали бегать по утрам. В одной из предыдущих статей я дал краткую теорию пирамиды логических уровней.

Если в у вас есть трудности с определением целей и приоритетов, с принятием решения куда двигаться дальше, какие цели перед собой ставить. Вера, что образование относится к жизненно важным моментам (убеждения и ценности). Перейдите на уровень «окружение» и вспомните о своей цели. Прочувствуйте, стала ли ваша цель богаче, если сравнивать с начальной. Чему он придает значение, что имеет наибольшую ценность, чувствует ли мотивацию по этим поводам. Поддерживают или препятствуют личные ценности в управлении поведением и определении жизненного пути.

Идентичность

Формирование идентичности – это вопрос «поиска себя». » — сложный вопрос, требующий глубокого изучения своих талантов и потенциала с доступными социальными ролями. Ваша идентичность — это то, что определяет вас как личность.

Изменение вещей на более низком уровне может, но не обязательно влияет на более высокие уровни. Обогащение смыслом своего пути позволяет школа трейдинга внедрять в себя новые ориентиры и новые личные ценности. Свой запас вариантов действий человек обогащает на нижнем уровне пирамиды.

✔ Уровень №1. Окружение

Кроме того, изучение и обсуждение пирамиды Дилтса с вашей командой может помочь вашим сотрудникам и вам понять, с какого уровня стоит начинать. Вмешательства, особенно на трех верхних уровнях, требуют времени. Осознание шести логических уровней (цель, идентичность, ценность/убеждение, способность, поведение и среда) может помочь вам понять, на каком уровне вы пытаетесь внести изменения. Иногда мы можем тратить время, пытаясь внести изменения на более низком уровне, когда нам нужно рассмотреть более высокий иерархический уровень , чтобы добиться этого изменения.

А с тем, что она нуждается в доработке, создатель модели и сам согласен и продолжает вносить в нее изменения. Подняться по пирамиде, чтобы определить уровень, на котором она расположена. Алгоритм работы с пирамидой Дилтса простой и состоит из нескольких шагов. Таким образом, вы должны научиться стать человеком слова, иначе из-за вашей непунктуальности окружающие утратят к вам доверие. При написании ваша цель приобретает определенную форму, ведь вы невольно визуализируете будущую ситуацию.

Я проходила нейрологические уровни один за другим и составляла цепочку пирамиды из логических связей и утверждений. На каждом уровне шла глубинная работа с собой. Для повышения квалификации сотрудников предлагаются курсы обучения современным методам коммуникации, семинары по agile-методам и т.д. Изменение поведения можно наблюдать при проведении видеоконференций, использовании инструментов управления проектами и тому подобное. Изменения в окружающей среде, опять же, являются наиболее легко заметными и ценными.

Уровень №2. Поведение

Даже ту, которая может мучить вас годами. Поэтому многие считают пирамиду чуть ли не чем-то магическим, хотя, конечно, никакой магии тут нет. Если ты запуталась, или ощущаешь себя в тупике, работа с пирамидой Роберта поможет тебе разобраться, на каком из уровней есть проблема. Так же пирамида помогает разобраться, почему твои трудности кажутся тебе неразрешимыми.

Поднимайся по ступеням пирамиды, отвечая на соответствующие вопросы (см. картинку с вопросами или перечитай описание каждого уровня). ”, позволяет проанализировать уникальности личности. Кем ты себя видишь в мире, в компании, в обществе женщин? Если ты идентифицируешь себя как лузера, значит твое поведение будет соответствующим. Если ты уверен в своей гениальности, то будешь искать пути, как проявить свой талант.

Например, на уровне «окружения» человек в основном действует на автомате, минимально используя ресурсы своего мозга. А вот если начать искать ответы на уровне идентификации и миссии придется напрячь свое серое вещество. В пирамиде есть семь основных уровней, которые весьма универсально описывают, что происходит в жизни многих людей, и отвечают на важные вопросы различной сложности.

Нужно максимально точно и кратко сформулировать цель. При этом важно выделить структурные элементы цели (промежуточные этапы). Выделение промежуточных этапов в глобальной цели позволяет человеку обнаружить ключевые моменты, которые раньше оставались незамеченными. Выявить истинные убеждения и ценности можно только в том случае, если индивид сконцентрируется на себе.

Роль не ограничивается половой принадлежностью, семейным положением или профессией. На самом деле эта категория более широка. Отвечая на вопросы и осознавая, для чего мы что-то делаем (или не делаем) — мы убираем на пути к цели препятствия, находим решения.

Как правильно задавать себе вопросы

Поведение Я не могу найти работу, после провала начать свой бизнес. Я выгляжу мрачно, и меня не хотят брать в коллектив. Нельзя рисковать, нужно держаться старого. Способности Я не могу писать, потому что у меня в школе всегда были двойуи. Если один человек может что-то сделать, другие тоже могут научиться этому. Вы не можете ничему научиться без практики.

Проходя по вопросам этой модели вы смотрите на ситуацию с разных сторон, комплексно. Это важно, потому что фокусируясь на чем–то одном вы рискуете не увидеть всей картины в целом. Вот чем помогает использование этой модели на пирамида дилтса это практике. Проанализировав ситуацию со всех сторон, можно найти для нее новое, более эффективное решение. Но для этого нужно знать, как работать с пирамидой Дилтса. Простыми словами, идентичность — ответ на вопрос «Кто я?

Поэтому нет даже смысла пробовать сдать вступительные экзамены. Третьи вообще делают ставку на поиск хорошей работы или открытие собственной деятельности. Также выбор допустимо сделать в пользу занятий спортом или изучения иностранных языков после трудового дня.

Пирамида логических уровней Роберта Дилтса. Коучинг-техники

Теперь работа с пирамидой Дилтса должна вестись в обратном направлении – к низу «египетского сооружения». Это позволит внести соответствующую корректировку для каждого уровня. Результат – план станет более детализированным, что позволяет легко выявить для себя ряд новых полезных ценностей.

Только не пирамида Дилтса, а треугольник Карпмана. Вот простой пример для вашего внимания. Допустим, я иду в магазин для художников (уровень Действия) и покупаю набор из мольберта и красок, но это не превращает меня автоматически в художника (уровень Идентичности). Однако если я уже являюсь художником (уровень Идентичности), то, скорее всего, я уже получил или имел в своем распоряжении вышеупомянутые инструменты. До этого момента вмешательства хорошо заметны, и их успех можно четко оценить.

Затем определите, что именно вас не устраивает в вашей жизни и что вам хотелось бы поменять. Теперь, следуя нижеприведенному алгоритму, приступайте к практической работе. Вопросы, которые задает пирамида Дилтса, помогут вам понять, на каком именно уровне у вас произошла подмена понятий и почему вы сбились с правильного пути. Поэтому на все вопросы следует отвечать максимально честно. Главный вопрос этого уровня – «Что я имею? Этот вопрос самым непосредственным образом связан с бытовыми аспектами ежедневной жизни индивида.